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有抑郁病怎么办

发布时间:2018-12-08 22:58:54 来源:昆明军海脑科医院

老年人年龄大了,行动不方便,智力衰退,身体衰弱有精神病怎么办,没有了挣钱的能力,与社会也有些脱轨了,儿女有时又不在身边,他们的心里难免难受,久了就可能得抑郁症。我们大家不要小瞧抑郁症,不要以为这没有什么。其实它的危害可大了,它不但影响人们的情绪,还可能诱发一些疾病。

治抑郁症的药副作用明显,抗抑郁症药物会引起失眠,氟西汀最易引起失眠,因此建议氟西汀一般在早上服用。抗抑郁症的药物会造成体重增加,有部分患者在长期服用药物后导致肥胖,而自行停药,这一因素在青年女性中尤其明显。

一、合理饮食:食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。

二、改变苦闷心理。抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人。对于苦闷心理应该有意识,有反应,有行动。有反应的去区分消极的想法和积极的想法。每当您有了消极的想法时,首先把它们记录下来,然后与一种较为客观的看法相比较。

三、心理治疗:合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗有精神病怎么办,可以同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持

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